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骨盤の歪みについて

2018.07.07 | Category: 未分類

こんにちは。
柔整体院の内田です。

骨盤が歪むとなぜいろんなトラブルが起こるのかご存知でしょうか?

骨盤には歪み、ねじれ、開きと3つの症状がありたす。

※骨盤の前後の歪み
骨盤が真っ直ぐの状態から、前に倒れることを前傾と言います。

反り腰のような姿勢になりやすく、女性に多いです。

後ろに倒れることを後傾と言います。
男性は後傾が多いです。

※骨盤のねじれ
骨盤のゆがみと言われているもので、最も多いのがねじれです。
骨盤はあまり動く骨ではないので、ねじれがあったとしても数ミリと言われます。
この数ミリのねじれが悪化すると、腰痛や膝の痛みなどの原因になってしまいます。

※骨盤の開き
骨盤がなぜ開いてしまうのかというと、骨盤のズレ・ゆがみ、お尻を落として座る癖や、女性の場合は出産による産道の開き、前後の筋肉のバランスの乱れによる前傾している骨盤などが考えられます。
骨盤が開くのに伴い、脚は外側に湾曲しますが、重心は内向きにかかるので太ももや膝は内側にねじれます。そうすると典型的なO脚になりやすいのです。

この3つの症状の他には骨盤周りの筋肉もバランスが崩れてしまい、スタイルが悪くなってしまったりそれだけでなく、骨盤の歪みは産後の体調不良の原因にもなります。

でも!

骨盤矯正で骨盤の歪みを整えると、こんなにもメリットがあるんですよー!

お腹が引っ込む
猫背が治る
スタイルがよくなる
リンパの流れがよくなる
むくみがとれる
冷え症の改善
痩せやすくなる
腰痛が治る
膝痛が治る
よく眠れる
便秘の解消
産前産後が楽になる

嬉しいですね!
骨盤矯正は年齢関係なく受けれますので気になった方はぜひやってみてください。

当院へのアクセス情報

所在地〒441-8011 愛知県豊橋市菰口町3-14
電話番号0532-32-6322
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